COACHING o que é e como nos pode ajudar.
- O Coaching é um processo de apoio que potencia o que de melhor existe em nós. Incentiva-nos a encontrar as respostas dentro de nós, facilitando a auto-consciência.
- O Coaching transporta/guia de um estado para o outro. Do estado presente para um estado futuro (desejado). De um estado de consciência para outro.
- O Coaching é uma relação de ajuda entre Coach e Coachee, e é nessa relação que se activam os recursos emocionais que nos conferem energia para alcançar a meta.
"SEJA A MUDANÇA QUE QUER VER NO MUNDO"- MAHATMA GANDHI
Coaching Somático
No Coaching Somático trabalhamos a nível fisiológico para um aumento na qualidade de vida.
Alguns dos seus benefícios são:
• Maior consciência da forma como sente e age. Coerência interna.
• Reconhecimento e auto-gestão das emoções e de auto-regulação fisiológica.
• Incremento de recursos para dar respostas eficientes a situações de stress.
• Maior facilidade nas relações interpessoais.
• Desenvolvimento de hábitos saudáveis.
• Maior harmonia na vida pessoal, resolução de bloqueios.
• Aumento da confiança, auto-estima e relação corporal.
Para informações ou solicitar a sua entrevista ligue:–96 125 81 86
• Maior consciência da forma como sente e age. Coerência interna.
• Reconhecimento e auto-gestão das emoções e de auto-regulação fisiológica.
• Incremento de recursos para dar respostas eficientes a situações de stress.
• Maior facilidade nas relações interpessoais.
• Desenvolvimento de hábitos saudáveis.
• Maior harmonia na vida pessoal, resolução de bloqueios.
• Aumento da confiança, auto-estima e relação corporal.
Para informações ou solicitar a sua entrevista ligue:–96 125 81 86
"Quando já não somos capazes de mudar uma situação, encontramo-nos perante o desafio de nos mudarmos a nós próprios."
Victor Frank
